信誠徒手  物理治療師專欄
PHYSICAL THERAPIST ARTICLES

概述二頭肌位置與功能簡介，傷後的身體改變，分級，常見疑問，以及處理方式。

帶您了解脛後肌肌腱功能不全的臨床症狀，以及簡易復健運動，達到症狀減緩的效果。

帶您了解MCL損傷的程度，治療方式以及物理治療運動。

薦髂關節問題牽一髮而動全身，若能提早發現問題，進行徒手矯治與運動訓練，就有很大的機率能避免後續產生疼痛的問題。

如果您是愛運動的人，或您的家事做特別勤奮，又或是您電腦打得特別多，出現小指側的疼痛就要懷疑可能是三角纖維軟骨複合體受傷囉～！

今天想帶您一起練習：什麼是輕鬆又正確的站姿？ 很多人站久了會腰痠、肩緊、下背負擔大。 其實只要調整幾個小地方， 身體就能舒服非常多！

把握產後三個月內的黃金期，能透過階段性的運動治療在產後三到六個月恢復到完全功能動作!

教大家可以改善內八步態的運動！